世锦赛关键期，上海女排紧抓训练细节，赛程密集考验板凳深度
随着女排世锦赛小组赛进入尾声，上海女排的备战节奏悄然加码。记者近日在训练馆观察到，球队在完成当天体能恢复课后，主教练王之腾特意将全队留在场内加练了四十分钟的一传和防守串联。这种对训练质量的持续关注，并非临时抱佛脚，而是基于对后续赛程压力的清醒预判。目前上海女排在小组赛中取得三胜一负的战绩，暂列小组第二，但接下来他们将连续面对意大利、巴西两支欧洲劲旅，每一场都关乎出线排位。
训练场上，队长张轶婵的呼喊声格外响亮。这位老将刚刚在上一场对阵土耳其的比赛中拿下全场最高的23分，但赛后她最关心的却是全队失误控制。“我们赢了比赛，但送了对手18分，这放在淘汰赛阶段是致命的。”她在训练间隙对记者说。王之腾显然也有同感，他在训练中反复叫停，纠正队员在起跳扣球时的重心偏移问题，甚至亲自示范了两次拦网手型。这种近乎苛刻的细节打磨，源于上海女排在近年国际赛事中多次因关键分处理不当而遗憾出局的教训。
值得注意的是，上海女排的轮换阵容正在经受考验。主力接应刘哲宁因膝盖旧伤，近两场训练都只参与了半程对抗，替补接应王音迪虽然进攻火力不俗，但防守串联的稳定性仍有差距。王之腾在训练后接受采访时坦言：“世锦赛打到现在，各队都在研究我们，光靠一套阵容很难走远。我们必须让替补队员在训练中提前适应高强度，不能等比赛时再找感觉。”他特别提到，副攻线的高意和秦思宇近期在拦网预判上进步明显，这将是球队应对意大利强力接应埃格努的关键武器。
从赛程来看，上海女排的挑战才刚刚开始。小组赛最后两轮，他们要先面对巴西队——这支南美劲旅的快速拉开打法曾让亚洲球队吃尽苦头，随后又要迎战意大利队，后者拥有本届世锦赛最豪华的边攻组合。即便顺利出线，四分之一决赛很可能遭遇塞尔维亚或美国队，每一场都是硬仗。球队体能教练陈斌透露，最近一周训练量比小组赛初期增加了15%，但伤病控制情况良好，“队员的乳酸阈值在提升，这是好信号”。
训练尾声，王之腾把所有队员叫到场地中央，没有长篇大论，只说了一句：“明天打巴西，每个人都要做好打满五局的准备。”这句话背后，是上海女排对赛程压力的清醒认知，也是对训练质量绝不妥协的承诺。当记者离开训练馆时，夜幕已深，馆内灯光依然亮着，几名年轻队员还在加练发球。对于这支志在冲击世锦赛奖牌的队伍来说，真正的考验，或许才刚刚开始。
